Le blog

Trac et préparation mentale

Trac, anxiété, stress et préparation mentale

Comprendre le trac et apprendre à le gérer

Relaxation par les « yeux-billes »

Exercice pour réduire les tensions musculaires par la respiration et la détente des yeux.

Entrainement physique respiratoire et vocal

Entrainement verbal

Communication orale

Comment réussir à convaincre ?

Comprendre les ressorts de la persuasion

Présentation Cartes Orales®

Une méthode venue du « terrain »